Má postura? Entenda como isso pode prejudicar sua coluna
Os problemas na coluna vertebral estão cada vez mais frequentes, sobretudo em pacientes jovens.Com o avançar da idade, naturalmente acontecem algumas alterações degenerativas musculares, nos ossos, ligamentos e articulações. Porém observamos que pessoas mais jovens tem evoluido com estas alterações e o celular é um grande vilão. Devemos evitar fazer movimento de hiperflexão do pescoço … Ler mais